Фитнес-клуб Silla — это выбор для тех, кто ценит профессинолизм тренеров, индивидуальный подход к обучению, приветливый персонал и приемлемые цены.
Клуб предлагает широкий спектр групповых и индивидуальных занятий — йога, пилатес, шейпинг, степ-аэробика, латино, танцы живота, секс-данс, ушу, тай-чи, кора, фитбол — эти и многие другие направления помогут оставаться не только в отличной форме, но ив хорошем насторение. Групповые занятия здесь называют прогресс-группами, потому что целью занятий является не только фитнес-зарядка, но обучение определенным навыкам. Поэтому все групповые направления разделяются на три основных уровня: базовый, средний и продвинутый.
На базовый уровень лучше всего записываться новичкам, которые хотят просто попробовать выбранное направления или хотят получить начальные навыки для дальнейшего продолжения занятий по выбранному направлению. Средний уровень подходит для людей уже знакомых с фитнесом и имеющих опыт занятия по выбранному абонементу. Продвинутый уровень чаще всего заполняется клиентами из среднего и базового уровня, так как на данном этапе тренеровок необходимо уже уметь выполнять различные элементы фитнеса. Но при желании и уверенности клиента в своих силах запись возможна на любой уровень.