Суть фитобочки — прогревание всего тела травяным паром. В зависимости от нужного эффекта подбирается индивидуальный сбор: ромашка, шалфей, эвкалипт, пустырник или другие травы.
Сама фитобочка — закрытая деревянная кабина, снабженная дверью для входа, сиденьем внутри и отверстием для головы, благодаря чему та не подвергается воздействию высоких температур. Поэтому эта процедура будет комфортна даже для пожилых и людей с повышенным давлением.
Фитобочка оказывает оздоравливающее действие на все внутренние органы и системы. Улучшается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной, нервной и других систем. За счет повышенного потоотделения стимулируется кровообращение и обмен веществ, выводятся шлаки и токсины. Расщепляются жировые отложения и снижается выраженность целлюлита. С помощью этой процедуры повышается тонус мышц, исчезают болевые ощущения в суставах. Рельеф кожи разглаживается, она становится бархатистой, упругой и эластичной.
Велнес-тренажеры — «умные» устройства, которые позволяют выполнять физические нагрузки в щадящем режиме, но при этом получать ощутимые результаты. Слово «велнес» было заимствовано из английского языка, где оно обозначает хорошее самочувствие, оздоровление. Тренировки этого типа акцентированы на создание подтянутой фигуры и улучшение эмоционального состояния человека.
Велнес-тренажеры подходят людям с разным уровнем физической подготовки. Эти спортивные снаряды созданы по всем правилам эргономики, учитывают особенности строения тела. Вот почему на них невозможно выполнять упражнения неправильно, а риск травмировать позвоночник, суставы или связки минимален. Устройства оснащены специальными программными комплексами. Выбирая программу, вы задаете комфортные для себя параметры: темп, амплитуду движений, режим нагрузки. Но даже не это главное!
В велнес-тренажерах используются всевозможные технологии, усиливающие эффект от занятий, например, вакуум, инфракрасное тепло или вибрация. Благодаря такому дополнительному воздействию выполнение несложных упражнений дает результат, сопоставимый с эффектом от усиленных тренировок. Занятия не вызывают сильного физического утомления и поднимают настроение!