До 7 сеансов антицеллюлитного массажа или посещения инфракрасной сауны, комплекс процедур для коррекции фигуры в массажном кабинете «Легко похудеть быстро»

Массаж с давних времен известен своими целебными свойствами. Именно благодаря этому сегодня он получил такое широкое распространение и используется с большой эффективностью в самых разных ситуациях.

Всего один сеанс массажа позволит вам почувствовать себя значительно лучше, придаст сил и зарядит энергией. При этом мануальное воздействие опытного специалиста положительно влияет не только на ваше самочувствие в целом, но еще и помогает справиться с локальными проблемами. Так при помощи массажа можно расслабиться, снять напряжение, избавиться от последствий стресса, устранить мышечные боли и спазмы. Кроме того, массаж улучшает кровообращение, стимулирует лимфоотток, укрепляет иммунитет, а при необходимости поможет вам скорректировать отдельные недостатки фигуры.

Наиболее явный эффект наблюдается после прохождения курса из нескольких процедур. Благодаря нескольким сеансам вы сможет надолго избавиться от многочисленных проблем со здоровьем и закрепить полученный результат.

Дыхательные упражнения
Чудес не бывает, поэтому чтобы лишние килограммы уходили, надо сжечь калории, которые поступают с пищей, причем переработать их как физическими упражнениями для похудения, так и различными косметическими процедурами. К таким процедурам можно отнести принятие ванны с эфирными маслами, эффективные обертывания с различными компонентами, например, красным перцем, глиной, шоколадом. Дыхательная гимнастика для похудения гораздо легче, чем бег или силовые нагрузки. Ею могут заниматься как здоровые люди, так и те, у кого имеются некоторые болезни. Перед тем как начать выполнять те или иные комплексы, надо проконсультироваться с врачом. Такого рода упражнения противопоказаны или применяют под наблюдением врача при травмах позвоночника, кровотечениях, заболеваниях сердечно-сосудистой и легочной систем, беременности и во время кормления.

Кислород играет важную роль в обменных процессах здорового человека — он участвует в окислении различных соединений, что обеспечивает выработку энергии. На протяжении многих лет количество кислорода в атмосфере медленно снижается за счет загрязнения окружающей среды и изменения климата. Образ жизни людей меняется, они меньше двигаются, дыхание становится неглубоким и частым. Из-за этих факторов количество кислорода в крови современного человека снижено.

Тысячи людей во всем мире уже избавились от лишнего жира с помощью дыхательной гимнастики. Эффект от ее применения станет заметным уже через 1–2 недели. Это минимальный срок. Если заниматься дыхательной практикой долго, скажем, на протяжении одного или нескольких лет, то могут исчезнуть даже серьезные проблемы со здоровьем.

Скрабирование
Скраб — косметическое средство, действие которого основано на механическом удалении с поверхности кожи загрязнений, сальных выделений, пота и ороговевших клеток. Это происходит благодаря наличию в составе скрабов абразивных веществ. В их числе: кристаллы сахара или соли, микропесчинки, перемолотые косточки винограда, абрикоса, миндаля, синтетические волокна, целлюлоза, силиконовые гранулы и другие частички, механически воздействующие на кожу.

Работа скраба подразумевает три основных действия:

• очищение кожи, то есть непосредственное удаление всевозможных загрязнений и устранение ороговевшего слоя;
• питание и восстановление кожи после активного механического воздействия абразивных частичек;
• массажный эффект.

Инфракрасная сауна
Инфрaкрacнoе излучение — этo чacть cпектрa cветoвoгo излучения, кoтoрaя cпocoбнa нaгревaть предметы. Нужнo oтметить, чтo такое излучение недocтупнo для просмотра невooруженнoму челoвечеcкoму глaзу, однако челoвечеcкий oргaнизм cпocoбен oщущaть егo вcем телoм, принимaя инфрaкрacную энергию кaк теплo, идущее oт нaгретoгo предметa. Вoлны инфрaкрacнoгo излучения являютcя еcтеcтвенными и безoпacными потоками, излучaемыми любым теплым oбъектoм. Челoвечеcкoе телo тoже выделяет инфрaкрacнoе излучение — теплoвые инфрaкрacные вoлны. В инфрaкрacнoе излучение не вхoдит ни ультрaфиoлетoвoе, ни рентгенoвcкoе, ни кaкoе-либo другoе вреднoе излучение.

Инфрaкрacнaя caунa нaчинaет дейcтвoвaть уже c первых мгновений, принося пoльзу для челoвечеcкoгo oргaнизмa. В течение нескольких минут с начала cеaнca пребывания в инфрaкрacнoй caуне темперaтурa вaшегo телa пoвышaетcя дo 38 грaдуcoв, oкaзывaя при этoм пoдaвляющее воздейcтвие нa бoльшинcтвo бoлезнетвoрных микрoбoв. Однoвременнo c этим рacширяютcя пoры кoжи, чтo пoзвoляет oргaнизму вмеcте c oбильнo выделяющимcя пoтoм удaлить знaчительную чacть нaкoпленных тoкcинoв. Инфрaкрacнaя caунa вызывaет еcтеcтвенную реaкцию пoтooтделения.